Lessen
Op de donderdagavond trainen we een traditionele vorm uit de Yang stijl, met aandacht voor de bijbehorende qigong-oefeningen. Deze lessen zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden. In de qigong-uren op de vrijdagavond worden oefeningen doorgegeven die geschikt zijn voor zowel beginners als mensen die al enige ervaring hebben met qigong en/of taijiquan. De qigong lessen omvatten oefeningen die geschikt zijn voor alle leeftijden. De Chinezen gebruiken deze oefeningen al eeuwenlang om gezond en fit te blijven. Persoonlijke ervaringen hebben mij laten zien dat mensen met uiteenlopende klachten baat hebben gehad bij het beoefenen van Qigong.
NB: Het lesseizoen loopt vanaf einde zomervakantie basisschool tot begin zomervakantie basisschool het jaar daarop! |